Törött csukló, edzés?
Figyelt kérdés
Sziasztok! A csuklóm lett egy nagyon kicsi törés. Az orvos azt mondta hogy inkább gyűrődésnek nevezné. Egy olyan kérdésem lenne hogy ez ugye kaptam egy sínt. Ez 3 hétig lesz fent. Utána szerintetek mikor kezdhetek újra kondiba járni? Illetve mit tudnek tenni hogy az eddig megszerzett izom ne épüljön le?2022. márc. 18. 10:42
1/4 A kérdező kommentje:
Azt még hozzátenném hogy csak 3 hónapja edzek
2022. márc. 18. 10:42
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Amikor mész kontrollra/gyógytornára, kérdezd meg az orvost. Minden ilyen jellegű sérülés, meg az utána lévő felépülés is egyedi eset, nem lehet erre általánosságban (főleg az interneten keresztül, látatlanul) választ adni.
Az izomzat 1-2 hónap alatt nem fog jelentősen leépülni, emiatt ne aggódj. Épülj fel teljesen, aztán pikk-pakk behozod ezt a lemaradást.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem vagy testépítő versenyző, akkor ne aggódj, nincs rajtad akkora izomtömeg, amit pár hét (vagy egy-két hónap) edzegetéssel ne tudnál visszaszerezni. A másik kérdésedet pedig egy orvosnaj vagy egy gyógytornásznak tegyél fel, ne a gyakorikerdesek.hu random kommentelőinek.
4/4 A kérdező kommentje:
Rendben van, azért tettem fel ide a kérdést mert arra gondoltam hogy lehet valaki más is jár már ilyen cipőben. Köszönöm a válaszokat!
2022. márc. 18. 11:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!