fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kondiban kitől kérhetek...

Kondiban kitől kérhetek segítséget az eszközöket illetően?

Figyelt kérdés
Pl. hogy a rúd alapból milyen nehéz.
2022. febr. 11. 10:24
 1/9 anonim ***** válasza:

Kérhetsz , de ehhez pont nem kell edző :)

Gugli is megmondja melyik rúd hány kiló.

2022. febr. 11. 10:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim válasza:
Rajta van, mint a súlyokon. Nem?
2022. febr. 11. 11:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:

Asszem az van rajta az egyiken, hogy 700LB, de azt még nem sikerült kg-ra konvertálnom úgy, hogy értelmes eredményt kapjak. Valamelyiken meg rajta sincs.


Googliban azért nem tudom megkeresni, mert fogalmam sincs, mi a rúd típúsa vagy milyen hosszú.


A kérdés az volt, hogy kitől kérdezhetem meg ott.

2022. febr. 11. 11:55
 4/9 anonim ***** válasza:
Bárkitől akit látod használni, az emberek nagy része annyival azért tisztában van hogy hány kilóval végzi az adott gyakorlatot.
2022. febr. 11. 12:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim válasza:
Na mégis kitől? Van ott rabszolga, edző, meg pultos szuka, meg ilyenek.
2022. febr. 11. 12:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
A pultostól, vagy a tulajtól.
2022. febr. 11. 12:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:

700 lb az több mint 300 kg. Jó kis combos rúd lehet...

Amúgy kb bárki megmondja ha megkérded. Pultos, edző, többiek.


A hosszú rúd (ami a fekvenyomó padnál és a guggoló állványokhoz van) az általában 18-20 kg. 18-19 kg körül vannak a fitness rudak, az olimpiai rúd pont 20 kg.


A rövid rúd (a bicepszezős) 10 kg körül szokott lenni.

2022. febr. 11. 12:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:

Az 700 lbs, de az nem a rúd súlya , hanem a max teherbírása. ( az amúgy a font, ami 1 kb= 0,45kg)

Ahova én járok ott a súlyemelőrúd 20 kg, a franciarúd kb5 kg, a kétkezes egyenes rúd meg 10 kg.

Gondolom mindenhol hasonló , de nem értem miért olyan fontos ez amúgy.

2022. febr. 11. 13:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 A kérdező kommentje:
Csak kíváncsi voltam, valójában mekkora súllyal végzem a gyakorlatokat.
2022. febr. 11. 13:37

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!