Abba kellene hagynom az edzést ?

Vagy kamu, vagy a hátadat vizsgáló szakember valójában nem szakember, hanem egy szakmai nulla. Az "izmos hát" (ez egy szakmaiatlan kifejezés, de mindegy) kifejezetten előnyös fizioterápiás szemszögből. Többek között a tartáshibákat, a gerincproblémákat és a sérüléseket is úgy tudja az egyén elkerülni, ha a hát és a törzs izmai kellően erősek és edzettek. Nyilván figyelni kell a mobilitás megőrzésére, de most ennyire ne menjünk bele. Az evezés a világ egyik legjobb gyakorlata. Ha az izmos hátadat annak köszönheted, akkor a lehető legjobb úton haladsz.

Jajj má'! Kamu! Baromság! Húzzanyádba!

Az edzést nem, csak a trollkodást.

Hány éves vagy?

Közel 30 (vagy több), és az élete egy csőd. Ezen az oldalon él, vágjátok? Egy szánalmas szutyok és azzal telnek a napjai most már hosszú hónapok óta, hogy itt éli le a komplett életét. Nagyon durva 😂

Remélem egy kövér iskolaorvos aki irgy. Ha edző vagy szakember megmutatja hogy hogy kell helyesen csinálni a gyakorlatot és úgy csinálod, akkor nem teszed tónkre magad. Bármilyen gyakorlatról legysn szó. Viszont ha netről tanultad és megszokásból edzel akkor sajnos van rá esély (nekem az öcsim érintett, a térde ment rá sajnos, pedig csak 19)

Abba hát!

Vannak ilyen orvosok amúgy. Nem alaptalan. Orvosnak sosem szabad említeni a kondizást, se fehérjeport, tömegnövelőt. Ha megkérdezi mit csinálsz, akkor kajakozol.