Lehet kisebb a hasam, miközben nőnek az izmaim?
Figyelt kérdés
83 kiló vagyok, kb 5 hónapja 69 voltam, látványosan izmosodtam is, ám a hasam is elengedte magát ez idő alatt.Nyilvam nem egy nagy hordó, de nagyobb mint volt 😁
A célom a 90 kilóról való leszálkásítás lenne. De van egy olyan gondolatom, hogy ha nyárra kicsit le akarok faragni belőle, azaz raszokok a natúr csirkemellre és egyéb szenhidratban karcsúbb ételekre mehet lejjebb a hasam, és nőhet mellette a testem? Vagy tojjak bele es majd jövő nyárra lesz valami? Félek attól is, hogyha leszalkasitok még a 70 kilót sem érem majd el. 😁
2022. jan. 26. 22:58
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen. Szálkásításnak hívják,vagy kisebb kalóriapluszban való tömegelésnek.
Te tudod hogy most mi lenne a jó neked,így látatlanban nem tudhatjuk.
Magasság is fontos.
2/3 anonim válasza:
válasza:Szóval ha 5 hónap alatt híztál 14 kilót abból kevesebb mint 5 kiló (sőt kevesebb int 4 ) izom lett. Ha ezt még felakarod vinni 90 kilóra és erről vissza fogyni még nyár előtt. Garantáltan nem lesz látványos a végeredmény.
3/3 anonim válasza:
válasza:Kardió? Hasedzés? Illetve az alap kérdés, hogy tömegelni akarsz vagy szálkásítani? A kettő együtt nem megy
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!