fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért baj az ha engem nem...

Miért baj az ha engem nem érdekel a súly nagysága?

Figyelt kérdés
Kisebb súllyal is érzem az izommunkát.
2021. dec. 20. 16:59
 1/7 anonim ***** válasza:
75%
Miért lenne baj? Úgy csinálod, ahogy neked megfelel.
2021. dec. 20. 17:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
33%
Az vicces mikor ilyen izomjanika bejön feszítve,izomtrikóban, azt nekiáll 80 kg-val fekvenyomni, közben nyög össze vissza, mert nem bírja.
2021. dec. 20. 17:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
83%
A baj az, hogy azt hiszed, hogy ez valaki számára baj. Senki le se kakilja, hogy hogyan eddz a másik, mekkora súlyokkal. Én például le se kakilom azt se, ha te kisbaba súlyokkal maszatolsz. A te dolgod, én a saját edzésemmel vagyok elfoglalva, nem máséval. Ha a környezetedben valaki ezen rugózik, akkor a környezeteddel van baj.
2021. dec. 20. 17:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Pont úgy edzel, ahogy akarsz hidd el a környezeted le sem tojja.
2021. dec. 20. 19:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Senkit nem érdekel
2021. dec. 20. 21:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Szerintem a kutyat nem erdekli, hogy te mennyivel edzesz viszont arra jottem ra, hogy minsl nagyobb a suly annal jobban fejlodsz. Nalam a suly egyenesen aranyos a kinezettel(tudom sokan ezt maskepp latjak de en magamnal ezt tapasztaltam)
2021. dec. 21. 14:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:

Ket véglet van.

Az egyik mint te nem akar rátenni semmit a rúdra,mert elpöchörészik ilyen 20 30 ismétlésekkel.

Persze egy záros idő után fejlődni nem fog,ha nincs intenzitas,max az allóképessége lesz jobb..


A másik meg majd meg szakad,vergődik a fekpadon az 5 ismétlesnél, és kétoldalt két segítő csimpaszkodik a rúdba,hogy 3 an emeljék le és fel a súlyt.de ő már a köv edzésen rápakolna +5 kilót!!


Nem a súly számít valóban,hanem az,hogy érezd az izommunkat,de azért elég nehéznek is kell lennie.

Ha 12 megy,akkor csak rá kell tenni vmit a rúdra,hogy legyen progresszió.

És ezt súllyal számolva pontosan tudod követni.

Ezért lényeges a súlymennyiség,nem másért.

2021. dec. 23. 03:18
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!