Egy edzésen belül műkődhet a periodizáció?
Figyelt kérdés
Tehát nem 3-4 hetes lebontásban, hanem egy edzésen és egy gyakorlaton belül is dolgoznék kis, közepes és nagy súlyokkal.2021. nov. 27. 11:04
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Működhet, hogy egy edzésen belül dolgozol kis, közepes és nagy súlyokkal de ez nem periodizáció, hanem annak a szöges ellentéte.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A konjugált periodizáció hasonlóan épül fel
3/3 anonim válasza:
válasza:Ugye GPP is megyen a súlyzós edzéseid mellett?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!