Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » ICF 2.0 segítség?

ICF 2.0 segítség?

Figyelt kérdés

7 hónapja edzek , azon belül 2 hónapja heti 5x ppl edzéstervvel minden izmot heti 2x. Gondolkodom hogy átváltok az ICF 2.0 edzéstervre, de nem tudom megérné-e. Mi a véleményetek róla?

2021. jún. 12. 23:05

1/1 anonim

válasza:

Az miben más mint a sima ICF ? Én is most kezdenék neki.

2021. jún. 12. 23:30

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy éve edzem a farizmom, és semmi. Gugolok, súllyal, súly nélkül, nagy súllyal. Ez mellet pluszban mindent amit csak lehet még.. mégis semmi.. hol rontom el??...

Segítséget kérnék!(?)

Segítség tönkretettem a hormonháztartásom?

Szteroidokban segítség egy teljesen kezdőnek?

Kb mennyibe kerül ha személyi edző segítségével szeretnék formásodni?

Ezt a kategóriát miért uralják az ostoba lehúzós válaszok a valódi segítség, értelmes, építő jellegű diskurzus helyett?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!