Fogyást elősegítő, bevált termékeket írnátok?
Előre jelezném, hogy nem vagyok szakértő a témában, emiatt is írok ide.
Tehát végre nyitottak a konditermek, lehet járni csoportos edzésre. Sajnos karantén alatt feljött pár kiló, illetve izmot is vesztettem. A saját lustaságom, de nagyon nehezen vettem rá magamat az itthoni edzésre, meg persze a kajálás is elcsúszott. Viszont 3-4 hete újra kezdtem, szeretném visszanyerni a régi formámat. Régóta szemezek a táplálék kiegészítőkkel, megkönnyítené szerintem az egész folyamatot. A különböző fogyást elősegítő termékekről mi a véleményetek? Elsősorban kollagent és Biotech USA fat burnert/ultra loss-t néztem.
Edzeni minimum heti 5* járok, vegyesen kardiót és erősítő jellegűeket. Kajálásra figyelek, de van még mit tökéletesíteni rajta, nagyjából rendben van. (Édességet egyáltalán nem eszem, lisztes dolgokból csak teljes kiőrlésűt, igyekszem sok zöldséget fogyasztani, a fehérjét pedig szintén növényekből nyerem, mert nem nagyon eszem húst (nem vagyok vega, csak nem nagyon szeretem)



































"Fogyást elősegítő, bevált termékeket írnátok?"
Felejtős, mind kamu
Én a helyedben kiszámolnám a napi tevékenységemből fakadó kalóriaigényemet és minimum 300 Kcal mínusszal kezdenék. Később növeld.





8# na vegre, igy kell latni.
Ezek mind marketinggel nyomják.
Ami boltban van, az csak diétával segít, pl vizet hajt, 5%-al több zsírt éget. Hát látod, semmi értelme, mert kb 0 hatása van.





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!