Miért csak az egyik lábamra érzem, hogy edzettem?

Igen, simán lehet. Lábdominancia is létezik, mint ahogy nem egyformán tudsz írni a két kezeddel sem. Az idegrendszered jobban preferálja az egyik oldalt, ez okozhat aszimmetriát. Ezt teljesen kiiktatni sosem lehet, de javítani lehet rajta. Érdemes lenne levideózni magad, mert lehet, hogy nem is szimmetrikusan hajtod végre a gyakorlatokat.

Lehet az is, vagy esetleg opcio a gyakorlatok helytelen vegzese is

Esetleg érdemes lehet elkezdeni azon gondolkodni mi lenne ha értelmesen és szabályosan kezdenél el edzeni. Nem hiába adták életüket őseink és Mr Olympia mestereink, hanem azért hogy kifejlesszék a hibátlan gyakorlatokat és végrehajtásukat. Tiszteld őket!!!