Mit mivel tudok helyetesiteni az etrendben?
Figyelt kérdés
Csirkemellfile,rizs,tojas stb
Valtozatossa szeretnem tenni az etrendemet ugy hogy maradjanak a bevit mikrotalanyagok ertekei, de meg se egyek mindig ugyan azt!
Vagy esetleg milyen zoldsegek teszik fonomabba a kajalasom!
2021. ápr. 5. 18:11
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Hal, pulyka, marha, disznó szűz pecsenye esetleg itt ott karaj.
Tk tészta, bulgur, kusz kusz esetleg tk kenyer, krumpli
Zöldségből én mindent szoktam enni.
2/3 anonim válasza:
válasza:az első listájához még a csicseriborsót, tofut és quinoát hozzátenném.
laktatóak, és jó fehérjeforrások. Én nem vagyok az az ember aki azt mondja hogy csak akkor étel az étel ha hús is van benne, de ha te nem akarod a húst kihagyni néha, akkor a köretet ezekkel fel tudod turbózni
3/3 anonim válasza:
válasza:2# vegulis akkor a bab is jó lehet, ha mindeen szamolva van :)) meghát a túrót is kihagytam, meg csomó mást is...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!