Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Omega-3-nál mit kell figyelni...

Omega-3-nál mit kell figyelni a dobozon? Halolaj, omega-3 vagy EPA és DHA?

Figyelt kérdés

Hogy van a fontossági sorrend?

Melyik jobb, a JutaVit vagy a Protein Buzz- féle a Builder.hu-ról?

#egészség #zsír #omega-3

2021. febr. 8. 20:36

1/1 anonim

válasza:

Kevert tokoferolok legyenek benne, ugyanis önmagában csak az alfa-tokoferol az kifejezetten káros... ilyen pedig gyakorlatilag alig van

2021. aug. 16. 15:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Amelyik nap megeszek egy tonhal konzervet kihagyhatom a halolaj (Omega-3) kapszulát?

Omega 3-mat mikor és hogyan tanácsos szedni?

Bármilyen omega-3 készítmény jó, vagy nagy különbségek vannak köztük?

Milyen olyan zsírforrás van, amiben nincs vagy kevés az Omega-3 és az Omega-6 is?

Az hogy jön ki, hogy az ajánlott napi Omega-3 bevitel max. 2 gramm, az Omega-6 max. 10 gramm, közben meg 600g csirkemell és 80g zabpehely már eleve tartalmaz 1,3g...

Milyen vitamint szedtek tömegnöveléskor? Tudtok ajánlani egy multivitamint? Vagy simán külön-külön megveszitek a C/B/A/D Ca, Mg, Omega3 dolgokat? Várom a tippeket!

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!