Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szükség van konditeremre...

Szükség van konditeremre ahhoz, hogy elérjek egy ilyen fizikumot?

Figyelt kérdés

[link]


Tegyük fel, hogy van itthon otthon húzódszkodó/tolódszkodó rúd, meg két db állítható egykezes súlyzó a deichmannból.



2021. jan. 30. 11:23
1 2
 1/17 A kérdező kommentje:

[link]


Ez van itthon

2021. jan. 30. 11:29
 2/17 anonim válasza:
78%
Nem, de a meglévőtől több eszközre lesz szükséged, jó étrendre és kitartásra.
2021. jan. 30. 11:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/17 anonim ***** válasza:
24%

Miért kell ezt a elcsalt képen lévőt majmolni ?

Emlékez ZYZZ-életére, és milyen hamar be adta a kulcsot !

2021. jan. 30. 11:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/17 anonim ***** válasza:
84%
Több felszerelés és súlyok
2021. jan. 30. 12:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/17 anonim ***** válasza:
20%
Fegyencedzés + a meglévő eszközök, szép szálkás izomzatot tudsz felépíteni, a lényeg a rendszeresség, kitartás, első eredmények kb 2 hónap, számottevő változás kb fél év.
2021. jan. 30. 14:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/17 anonim ***** válasza:
20%
Ez nem nagy szam sztem siman. De vagy 2 ev.
2021. jan. 30. 15:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/17 anonim ***** válasza:
73%

[link]


6: Ez a fizikum 2 év alatt naturál egy húzódzkodó/tolódzkodó állvánnyal meg kézisúlyzóval (amin tippem szerint van 10-15kg)? Jó is lenne :D

2021. jan. 30. 17:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/17 A kérdező kommentje:
3: Ha rövid ideig is, de ő legalább ÉLT(nagybetűvel mást jelent). mi elrobotolunk 50 évet, aztán jó esetben jön megint 50, ami alatt oszthatjuk az észt a politika kategóriában, miközben kapunk havonta 70000Ft -ot, rossz esetben meg meghalunk a cigi/alkohol miatt.
2021. jan. 30. 17:41
 9/17 A kérdező kommentje:
7: Súlyt/súlymellényt még vehetek
2021. jan. 30. 17:45
 10/17 anonim ***** válasza:
32%
Hat nem sokkal kell tobb sztem. Idovel max egy pad meg egy allvany ruddal. Nincs tul sok izom rajta. Meg fizik kategoriaba is utolso helyen lenne. En kozepsuliba voltam ilyesmi par ev kuzdosport meg otthon edzes utan. Igaz azota terembe jarok sok eve, volt par kura is es mar 2x ekkora vagyok kb..
2021. jan. 30. 19:10
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

További kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!