Ágyéki pólya fájdalomra mit lehetne vagy milyen gyakorlatokat alul a mélyhátizmok erősítésére?
Figyelt kérdés
Teljes test edzést szoktam,tehát van guggolás,fekvenyomás,húzódzkodás,oldalemelés,bicepsz,tricepsz,vádli,has.
Illetve eléggé ropog is a derekam,meg általában az egyik oldal szokott fájni.Ezért nem tudom hol meg melyik részen kéne erősíteni?
2021. jan. 25. 01:56
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Felhuzas, hiperhajlitas, dontott torzsu, trud? Nyilvan faj meg gyenge ha ezeket nem csinalod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!