Korosabb(40+) testépítőktől kérdezném,hogy nincs-e izületi problémátok?

1. Nincs.

2. Leépülnek.

1. Van.

2. Leépülnek, zsírosodok.

1.Nincs.Ha idejekorán abvahagyja ez ember az eszetlen terheléseket.

Mert mindenki ugy kezdi az elején,hogy jó nagy súly,bexarásig.20 evesen kvára senkit se erdekli az egészség meg,mert azt hiszi ő a kivetel és lenyeg az,hogy megmutassa mekkor nagy penge a többiekhez képest.

Amikor már tul vagy ezen,és fel is fogod,hogy ez semmit se számít,és semmi értelme hosszútávon,akkor már arra isfigyelsz,hogy egészseges is maradj lehetőleg jó sokáig.

Aki meg nem ,az úgy járt.

Volt egy ismerősöm,vasember volt a beceneve.

Már nincs közöttünk!

2.Aki abbahagyja ,az izomot veszít.

Két variació van:Lefogy,vagy meghízik.

Nincs

[link]