#1, én meg lepontoztalak.
Muszáj teleszemetelned minden kérdést spam válaszokkal?
Nem, mert nem izomépítésre való a levesdiéta.
Megkérdezhetem, hogy te vagy a "Honnan ered az a tévhit..." valamint a fizikai munka versus testépítés típusú kérdések feltevője? Megbántottak valamivel az izomépítő srácok?
#5, de miért nem való arra?
Fehérjét beviszed pl. tojáslevesből. A kalóriákat is simán eltudod érni, vannak magas kalóriás levesek, különféle tésztalevesek, tejszínes levesek és zöldséges levesek. Mindenféle van, meglehetne oldani a tápanyag bevitelt.
Akkor mégis miért ne lenne jó?
400 g tojáslevesben 7 g fehérje van:-).
Megnézném, hogy vinnél be levesekkel mondjuk 150-200 g fehérjét per nap. Bujtor István is a léböjtkúrába halt bele, veszélyes nem bevinni szilárd táplálékot (akkor mindenki csak fehérjeturmixot inna, ha ez így menne)...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!