Mennyi idő alatt tudnék ilyen izmos lenni, mint ez a modell?

Honnan indulsz, és milyen intenzitással edzenél?

És mellé búza is vagy/leszel?

Legalább 3 év ennél kevesebb nem hiszem, hogy elég lenne hozzá.

Jövőhét...

3 év. 😅 Hol éltek ti emberek... Csak azt nem értem, ha szerintetek ez ilyen egyszerűen megy, miért nem vagytok ennek a közelében sem soha,aztán ha képet kér tőletek az ember, jön a kifogás.

Ha fiatal vagy, 15-16 év körüli,ha jó a genetikád,ha rendesen edzel, tökéletesen kajálsz,pihensz, nem iszol alkoholt,nem bulizol, akkor 3 év alatt ha nem is így, de nagyon jól fogsz kinézni.Az ilyen csávók mögött aki a képen látható általában egy élet munkája van, gyerekkoruk óta sportoltak valamit,14-15 évesen már megvolt az alapizomzatuk gyúrás nélkül,ilyen alapokkal indulva lehet aztán ennyire jól kinézni.De a képen látható fizikum a gyúrósok talán 0,1 százalékának jön össze, egyszerűen nem tudnak naturálon lemenni ilyen izomtömeg mellett ennyire alacsony testzsírszázalékra,pláne nem megtartani azt hosszabb távon.

15 éves korom óta edzek, viszonylag jo a genetikám is, és nem nagyon sikerült 8 ev alatt se így kinezni. Erre akkor jon rá az ember főleg, mikor elkezd leszalkasitani naturalban, aztan a 48as karbol lesz 41es, de meg mindig a közelében nincs annak a szárazságnak és keménységnek, ami a képen látható, és ilyenkor elgondolkodsz azon, mennyire satnya is lennel valojaban szarazon. 😅