Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért vagyok ilyen?

Miért vagyok ilyen?

Figyelt kérdés
Elég nagy darab vagyok, 23 éves, 193 magas, 104 kg, mégis gyenge vagyok. Például szkanderben mindinki lenyom, suliban is a tőlem sokkal kisebb termetűek lenyomtak. Szoktam edzeni is súlyokkal, mégsem vagyok egy erős típus. Miért?
2020. nov. 18. 10:01
 1/3 anonim ***** válasza:
39%
Az hogy néha lötyögsz egyet a súlyzókkal nem fog erőt adni. Járj pl Crossfitre.
2020. nov. 18. 10:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
100%

23 évesen suliban szkanderoztok wtf?

1. rossz a technikád

2. nincsen rajtad elég izom, azért mert "edzel" az nem jelent semmit. Főleg ha rosszul csinálod vagy nem elég hatékonyan.

2020. nov. 18. 10:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
100%
29 éve asztalos vagyok, minden nap nagy súlyokat mozgatok, ezen felül hobbi testépítek, mégis szar vagyok szkanderban... semmit nem jelent, hogy milyen vagy szkamderban, rengeteg múlik ott is a technikán...
2020. nov. 18. 11:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!