fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Testépítés mellett mennyit...

Testépítés mellett mennyit költesz hetente/havonta ételre, a szükséges tápanyagokra?

Figyelt kérdés

#izom #edzés #fehérje #konditerem #pénz #testépítés
2020. szept. 21. 19:31
 1/6 anonim ***** válasza:
92%
Havi 40-50 körül azt hiszem. Egy forinttal se kerül többe az étkezésem, mint kondizás előtt, sőt olcsóbban is kijövök, mert rengeteget zabáltam.
2020. szept. 21. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
26%
200 körül megvan egy hónap
2020. szept. 21. 19:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
50-60
2020. szept. 21. 20:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
87%

Kb 3.000 / nap a kaja úgy hogy mindent én csinálok, de van hogy ez megugrik ha valami különlegesebbet eszek pl.: garnéla.


Szóval kb 100.000 a kaja.


Emellé semmilyen kiegészítő nem kell. Egy 920gos fehérje doboz hónapokig elég.

2020. szept. 21. 21:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Havonta olyan 70-80 ezer.
2020. szept. 21. 23:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Pont mostanában számoltam ki, tápkiegekkel (bcaa,glutamin,fehérje,kreatin,kollagén, C-D vitamin) volt ~50k körül, bár én nem vagyok nagyon nagy étvágyú és még csak ~1,5 éve edzek.
2020. szept. 23. 17:36
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!