Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Érdemes egy edzésen belül 2...

Érdemes egy edzésen belül 2 féle fekvenyomás variációból is lemaxolni?

Figyelt kérdés

https://www.youtube.com/watch?v=PKcAhSGPNec


Elsőként lemaxol szűknyomásból(szalagokkal), utána meg holtpontról indított keretről nyomásból

Szerintem ez őrültség, minek 2 fekvenyomásból is lemaxolni egymás után? A másodikhoz már úgyse lenne ereje



2020. szept. 14. 22:33
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
Igen, jól mondod, őrültség.
2020. szept. 14. 22:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%
Eleg az elsobol. Maximum kovetkezo edzesen felcsereli a ket gyakorlatot.
2020. szept. 15. 11:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

kísérletezni mindig lehet, szerintem


kétlem, hogy túl sok előnye lenne, de azt is kétlem, hogy a fejlődést gátolná akár egy picit is érezhető módon

2020. szept. 15. 17:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Ha jól esik
2020. szept. 16. 06:26
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!