Érdemes egy edzésen belül 2 féle fekvenyomás variációból is lemaxolni?
Figyelt kérdés
https://www.youtube.com/watch?v=PKcAhSGPNec
Elsőként lemaxol szűknyomásból(szalagokkal), utána meg holtpontról indított keretről nyomásból
Szerintem ez őrültség, minek 2 fekvenyomásból is lemaxolni egymás után? A másodikhoz már úgyse lenne ereje
2020. szept. 14. 22:33
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Eleg az elsobol. Maximum kovetkezo edzesen felcsereli a ket gyakorlatot.
3/4 anonim válasza:
válasza:kísérletezni mindig lehet, szerintem
kétlem, hogy túl sok előnye lenne, de azt is kétlem, hogy a fejlődést gátolná akár egy picit is érezhető módon
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!