Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Akkor a krumpli a szálkásításh...

Akkor a krumpli a szálkásításhoz vagy a tömegeléshez jó?

Figyelt kérdés
Mindenhol mást olvasok, valahol azt írják, hogy tömegelés mert hizlal, valaki azt hogy szálkásítás, olyat is láttam hogy egyikre se jó.

2020. aug. 25. 23:03
 1/5 anonim ***** válasza:
100%
Ha kalóriadeficitben vagy, szálkásításhoz, ha szuficitben, tömegeléshez.
2020. aug. 25. 23:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
100%
#1esnek van igaza és ez minden másra is vonatkozik!Egyebkent lehet a krumplit főve kis sóval, vagy airfryerben olajmentes hasábnak/chipsnek is elkészíteni így kifejezetten kcal szegény diétás köret válhat belole (100g/20g ch)persze megfelelő mennyiségben. A bolti chipsek java része nem sok krumplit látott és a deepfryed olajos hasábot is kerüld inkább...
2020. aug. 26. 00:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
100%

Tört főtt krumpli rettenetesen megtelít és egyátalán nem kcal sűrű étel. Kevesebb kcal van benne 100gban mint a rizsbe vagy teljes kiörlésű tésztában.


Raksz hozzá egy kis sót és rettenetesen finom, főleg amikor már csak a finomabbnál finomabb ételek jutnak eszedbe és kajával álmodsz.


Szóval fogyáshoz is tökéletes köret.

2020. aug. 26. 00:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Ha erdélyben vagy, akkor a talpadra kötözve még lázcsillapításra is jó... legalábbis erdélyiek ezt hiszik :)
2020. aug. 26. 08:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Néha jó az
2020. aug. 26. 09:50
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!