Honnan tudhatom, hogy jó-e a genetikám?

Amit az első írt + ha alapjáraton izmosabb/erősebb vagy, mint az átlag. Nem vagy túl vékony, de annyira a kajálásra sem kell odafigyelned, hogy el ne hízz. A magasságod átlagos, vagy akár alacsonyabb. Esztétikailag számít még az izmok tapadási pontjai, főleg vádlin és bicepszen. Széles vállöv, de keskeny derék. Szimetrikus elrendeződése a kockáknak a hason.

A nem naturál potenciálod pedig az első kúra után derül ki, aszerint, hogy hogyan reagálsz a szerre, de ezt nem ajánlom.

Egyszerűen állj a tükör elé és ha kicsit jártas vagy a témában meg is van a megoldás (ha a külső adottságokról van szó).

Pl. vállöv és csípő szélesség; magasság; végtagok hossza stb.

Az anyacsere gyorsasága is lehet egy tényező amit bevehetünk a genetikai dolgok közé.

De ott van még az izom tapadás, ami ugye később több év edzés után ha már jól kivehető az izomzat akkor érdemes ezen agyalni.

Amíg nem akarsz versenyzői babérokra törni, addig felesleges törődni a genetikával. Magadhoz mérten egy naturál max legyen a cél.