Negatív irányba befolyásolja az izomfejlődést, ha valaki egy nap 2x edz?

Én nem csinálnám ezt, csak hallottam valakitől, hogy ő így szokta. Lemegy a terembe, megcsinálja a gépes gyakorlatokat majd hazamegy és otthon befejezi a kézisúlyzósakkal, mert neki az úgy valamiért komfortosabb. :D Teljes test edzéseket csinál amúgy. Aztán elgondolkodtam rajta, hogy ez vajon mennyire befolyásolhatja negatívan az edzést...

Most ha a teremben lefárassza a nagyobb izmait, amiknek a kisebbek is besegítenek, vagyis pl. lehúzásnál valamilyen szinten használja a bicepszet is ugye... Akkor azzal nagyon lerontja a (ebben a példában) bicepsze fejlődését, hogy igénybe van véve, majd nem pár perc elteltével, hanem egy 30 perc-max 1 óra múlva (amíg hazaér a teremből) szétbombázza kézisúlyzóval?

Nekem ez így elég furának tűnik, mennyit ronthat vajon ezzel a hülyeséggel az izomfejlődésében? Vagy nem is befolyásolja különösebben?