Miért csökken az izom%om a zsír%ommal?
Figyelt kérdés
Rendesen edzek itthon, súlyzóval, és max ismétléseket csinálok, teljes testedzésre.
Minden reggel, és edzés után iszok 23gr proteint.
És mégis az van, hogy hogyha pl lefogyok 0.5% testzsírt, akkor kb lemegy 0.25% izmom is.. Pedig a fehérjét azt pótolom, enni meg kevesebbet eszek, mert a kockás has is a céljaim között van.
(Itthoni mérleggel mérem). Lehet hogy az a oka hogy az itthoni mérések nem olyan pontosak? Valakinek volt már hasonló esete?
2020. júl. 6. 12:37
2/5 A kérdező kommentje:
Van egy "korona" márkájú mérlegem, kb 5-6k ftos, és pár adat megadásával (kor, magasság stb) megméri elektromossággal a testzsír%om, de nem tudom hogy ennek mennyire lehet hinni.
2020. júl. 6. 15:29
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Semmilyen mérő szerkenytyű nem ad pontos értéket... ezek pusztán egy irány mitató számok... nem pedig pontos értékek... őszintén szerinted abból, hogy valami mikro áram átmegy a talpadon, hogyan adhatna a teljes testedről valós értéket?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!