Mit gondoltok? (lent)
Figyelt kérdés
elég vékony vagyok, és már egy ideje edzek, de csak itthon (saját testsúlyos edzéseket) az lenne a kérdésem, hogy valaki tud ajánlani olyan edzést amivel hízok? ..és persze itthon is kivitelezhető legyen😅jaa és esetleg valami motiváció, mert ebből a részből nem vagyok túl kitartó:(
bocsi ha a téma és a kulcsszavak nem megfelelőek😅
értelmes válaszokat, köszi😄
2020. jún. 3. 23:26
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha elmész terembe, tudok ajánlani edzést.
Starting strength, csináltam és hasznos.
ICF 5x5, nem csináltam, de mindenki azt mondja róla, hogy hasznos.
De a hízás, nem csak az edzésen múlik. Több kalóriát kell bevinned, mint amennyit felhasználsz. Tehát egyél sokat, ha nem hízol, többet kell enni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!