Sportolás közben mitől emelkedik meg a légzésszám?

Már olvasgattam a témában, de elég nehéz összerakni. Annyit tudok, hogy nyugalmi állapotban a szervezet főleg zsírokból nyeri az energiát és mondjuk egy aerob terhelésnél már előtérbe kerül a szénhidrát is. Pl. ha 140-es pulzust futás közben hosszabb ideig tart valaki akkor újra a zsírok kerülnek előtérbe?

Illetve visszatérve a kérdésre.

Úgy értelmeztem, hogy egy aerob vagy anaerob terhelésnél a megnövekedett CO2 szint miatt emelkedik meg az O2 felvétel, hogy a felgyülemlett CO2-t el tudja távolítani.(mert a légzési hányados a szénhidrátnál magasabb ugye?) De mondjuk sprintelésnél már főleg glikolízisből nyeri a szervezet az energiát, itt viszont nem termelődik CO2 csak akkor amikor a piruvát acetillé alakul, tejsav termelődésnél nincs CO2. Igazából ez a kérdésem, hogy mitől nő meg a légzésszám magasabb intenzitásnál, ha ott nem is termelődik annyi CO2?

Még egy tippem van, hogy talán a tejsav lebontasa miatt mert több energia kell hozzá, mint amit a glikolízisből nyer a szervezet. Azthiszem 6ATP kell a lebontasához. Aztán az energiahiányt akarja a szervezet az oxigénnel pótolni így lesz oxigénadósság is a terhelés után.

Nem tudom miért érdekel, de idegesít, hogy nem áll össze a kép szóval valahogy meg akarom érteni. :D