Őszintén! Mennyi széles fogású húzódzkodást tudtok megcsinálni, kifelé fordított tenyérrel?
Figyelt kérdés
Kor, súly, edzettség is jöhet, kíváncsi vagyok, milyen átlagok lesznek. Ezzel párhuzamosan lehet írni egyéni csúcsteljesítményt is valamilyen saját súlyos edzéssel. Nálam: 5*10/minden második nap, 2 perces pihenőkkel, nyakig húzva, 1-2 rángatás esetleg az utolsó körben. F, 28. Egyszeri szabályos: 18-20 húzódzkodás2020. máj. 28. 15:32
2/6 anonim 
válasza:
válasza:16 felső fogással
Meg szerintem 20 korul alsoval.
3/6 A kérdező kommentje:
Köszi! Ment a plusz. Állig, nyakig, mellig vagy csak homlokig? Azért mellig elég nehéz szerintem.
2020. máj. 28. 18:45
4/6 anonim válasza:
válasza:Úgy hogy a mellem közepe verje a rudat, nem sokat. De a nyakam alsó részéig megvan az a 16. Teljesen szabályos így szerintem.
5/6 anonim 
válasza:
válasza:10 perc alatt legutóbb 33 ment kettesével-hatosával. Ezt letudva aznap már képtelen vagyok felhúzni magam.
33 éves vagyok, a súlyom pedig 70 kilogramm.
6/6 A kérdező kommentje:
Köszi! Szerintem mellig húzni lengés nélkül már szép mutatvány. Én állig/nyakig húzom magam, előfordul, hogy köredzés során váltom a széles fogást befelé néző szűk fogással. Szeretek viszonylag hosszú (2-3 perc) pihenőket tartani, hogy szabályos legyek mindvégig.
2020. máj. 29. 17:08
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!