Mi lehet a fájdalom oka?

Sziasztok,

Előző hétfőn guggolás bemelegítésnél, mikor lementem, hirtelen fájdalmat éreztem, de felálltam és visszaraktam a rudat. Az edzést be is fejeztem azonnal.

Azóta a következő problémáim vannak:

- egyszerűen nem tudok huzamosabb ideig ülni, elkezd fájni mindkettő fenekem kb fél óra után

- székből felkelés után a jobb lábamra alig tudok ráállni, fájdalom megy át a jobb oldali fenekemen, egészen a lábfejemig, de a legintenzívebb a fenekemnél

- természetesen emelni is alig tudok, főleg a jobb oldalamnál lévő tárgyakat

- ágyon háton fekve a jobb lábamat csak pár cm-ig tudom fájdalommentesen kinyújtani

- a cipőmet alig tudom bekötni, csak pár másodpercig tudok előredőlni

Tehát a jobb oldalamon minden fájdalom intenzívebb, de a bal oldalon is jelentkezik (csak nem annyira). Illetve teljesen véletlenszerű a fájdalom erőssége, egyszer minimális fájdalommal tudok sétálni, máskor meg kapaszkodnom kell, hogy megtartsam magam.

Bármi ötlet, hogy kihez forduljak ezzel?