fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Arányos az erőm a kinézetemmel...

Arányos az erőm a kinézetemmel? (láb)

Figyelt kérdés

140kg-ba most sikerült 5-t guggolni, és 64 centis a combob, 16% tzs körül lehetek. 16/F 180cm,84kg


[link]

[link]

[link]


2020. máj. 11. 17:49
1 2 ❯
 1/16 anonim ***** válasza:
100%
Utolsón látszik,hogy oké a combod :DDD
2020. máj. 11. 17:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 A kérdező kommentje:
Hát jó fénynél minden jobb :D
2020. máj. 11. 17:53
 3/16 anonim ***** válasza:
100%
naturál eredmény? Masszív az a comb.
2020. máj. 11. 18:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 A kérdező kommentje:
Persze, ha megnézed azért annyira sokkal nem guggolok.
2020. máj. 11. 18:18
 5/16 anonim ***** válasza:
100%
Szerintem arányos, 140kg szép eredmény csak így tovább ;)
2020. máj. 11. 18:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 anonim ***** válasza:
100%
Térdbandázs, öv volt rajtad? Azért ezt jó tudni, mert plusz 20 kilóról minimum beszélhetünk. Egyébként szép eredmény naturálban.
2020. máj. 11. 18:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 anonim ***** válasza:
100%
Szép eredmény, erőemelsz vagy testépítesz?
2020. máj. 11. 18:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/16 A kérdező kommentje:
Igazából mind kettő, vannak magas ismétlésű, meg vannak kis ismétlésű edzések. Szerintem ez brutális nagy túlzás amit írsz, mert hogy 20 kiló nem fog bandázstól jönni az biztos, legalább is nekem nem. A 140-be 5 az bandázzsal és övvel volt, hogy minél kisebb legyen a sérülésveszély, de volt hogy ezek nélkül az előző edzésen megpróbáltam, és ugyanúgy ment 3x4 ismétlés, szóval ott is ment volna egy öt ismétlés ha 1 setbe tolom le.
2020. máj. 11. 19:04
 9/16 A kérdező kommentje:
Véleményem szerint ezek nélkül nem ajánlatos nagy súllyal guggolni, mert jobban megérzem az izületeimet ezek nélkül, ami senkinek nem jó.
2020. máj. 11. 19:08
 10/16 anonim ***** válasza:
100%
Egy jó térdbandázs és öv simán hoz 20 kilót, ezt nem én mondom, hanem versenyzők.
2020. máj. 11. 19:09
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!