Mennyi idő lenne?
Figyelt kérdés
23 éves vagyok és 115kg (főleg hasi zsír), mennyi idő (hány hónap/év) lenne ezt levinni olyan 80-85kg köré, heti hányszor mennyit kellene edzőterembe járni?
Annyit kell tudni rólam, hogy hízásra sajnos elég hajlamos vagyok.
2020. máj. 11. 09:39
1/3 anonim 
válasza:
válasza:kb kb 35-40hét reális lehet.
heti 3x edzés, teljestestes.
És kalóriadeficit
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha jo a dieta es betartod az edzessel egyutt, valoban 40 het. De realisabb esetben inkabb egy ev.
3/3 anonim válasza:
Én 87 kilóról lefogytam 80 kilóig, 1 hónap alatt, 75öt szeretnèk. 22/F 188cm
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!