A testépítők miért vannak Rubint Réka tornái ellen?

Ezt az álláspontot nem ismerem, se ezt a tornát.

Viszont az okra az lenne a tippem, hogy egy komoly testépítő az izmot növeszt elég komoly szinten, ami nem kis terhelést igényel. Ezek meg szinte csak bohóckodnak. Fogyni vágyóknak és unatkozó háziasszonyoknak jó, de komoly testépítőknek nem. Most képzeld el pl Arnoldot, hogy ezzel edzett volna. Milyen kis csoffadt teste lett volna?

Nem vagyok ellene,de kb le..om,mert hatástalan.

Mert rengeteg idő,elégtelen eredmény.

Miért?

Nézzük csak.

Az ugri-bugri nem ér fel egy komolyabb aerob edzésformával,futás,biciglizés stb.

Viszont egy súlyzózós edzéssel sem.

Magyarán szólva semmire ,egyikre se jó.

Ez olyan mozgassuk meg mindenünket reggeli torna szint mamikáknak,és 10-14 éves kislányoknak.

Végülis,ha 20 évig csinálod,akkor nagyjából egy mezőgazdasági munkás szinvonalát hozhatod,aki betartotta az étkezéseit,de közben pénzt is keres vele.

Kb ennyi.