Ez komoly, hogy egyesek most telepakolt szatyrokat meg vizespalackokat emelgetnem?

Szerintem semmi gond nincs a súllyal megpakolt szatyrokkal. Ha valaki eddig "testépítőként" edzett, akkor miért ne edzhetne továbbra is úgy? Nincs előírva, hogy mostmár terem nélkül csak a fegyencedzés létezik. Mellesleg azt hozzátenném, hogy nagyon sok poweres van, akik szintén nemtudnak leedzeni, mert bezárt a termük, és/vagy nincs otthon elegendő súly/pénzügyi háttér. Plusz ha valaki 240+-al guggol, felhúz, és 150+-al nyom fekve, és elkezd saját súllyal edzeni, akkor egy idő után hamar elfog menni az erőszint(húzódzkodás kivétel). Valaki írta, hogy a saját testsúlytól elkezd fejlődni az ilyen... Na ne vicceljünk már... 1-2 hónapig lehet jön fel némi izom, ameddig újként fogja fel a tested, de addig az erőszinted lemegy szépen a béka segge alá. Egy ilyen mértékű átállás arra lenne jó, hogy ne szokj el az edzéstől másra nem. Összegezve: Szerintem igenis kellenek a nehéz súlyok annak, aki eddig is azokkal edzett, és lényegtelen, hogy hogyan oldja meg magának a dolgot.

Remélem normális kommentek fognak érkezni ezután is.

1:

Mesélj, hogy lehetne húzódzkodni el lakásban, ahol nincs erre alkalmas rúd?