TRX kötéllel meg lehet edzeni minden izmot? Ha igen tudnátok írni mindegyikre példát?
Figyelt kérdés
Van egy 20 kg-os kétkezes súlyzókészletem is, szóval ha pl.bicepszet nem lehet edzeni ezzel a kötéllel akkor megoldom a súlyokkal. Azért szeretném tudni, hogy lehet-e minden izmot vele edzeni, mert az udvaromon jobban szeretek edzeni, mint bent a házban, valamint most nem igazán merek és nem is lehet terembe menni.2020. márc. 24. 22:36
1/4 A kérdező kommentje:
Vagy egyáltalán érdemes TRX kötelet használni?
2020. márc. 24. 22:38
2/4 anonim 
válasza:
válasza:érdemes. Ha rendelsz egy trx kötelet, originalt, adnak hozzá egy útmutatót is.
ilyesmit.
lehet bicepszre edzeni pl ha nagyon hátradőlsz és bicóból húzod fel magad, vagy "koponyatörés".
Mindent meg lehet oldani kb streetworkout, csak eszedbe kell jusson, hogy mozogtál a teremben és lemodellezni, átültetni.
23/f
3/4 A kérdező kommentje:
Pont azért kérdeztem, mert már van ilyenem csak nem tudom hová lett az útmutató. Köszönöm a válaszod
2020. márc. 25. 12:08
4/4 anonim válasza:
válasza:Oh :D
Hat ha nem felejtem el, akkor holnap atkuldhetem neked valhol! Privatban zippysharerel vagy emailben. De biztos vagyok venne, hogy gugliban es jutubon is talalsz tutorialokat ha keresel! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!