Milyen edzést fogtok csinálni otthon most, hogy beütött ez a dolog?
Figyelt kérdés
Nekem szerencsére van pár eszközöm, amivel egész jó kis edzéseket tudok csinálni. Ti hogyan edzetek? Kíváncsi vagyok, hogy ebben az időszakban mivel tartjátok magatok formában. Sajáttestsúly? Esetleg súlyzós edzés?2020. márc. 20. 23:01
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Saját testsúlyos :) korábban jó eredményei voltak, meg egyébként se használtam sok súlyt
20F
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Első héten napi 100 burpees. Aztán meglátjuk melyik héten mi van a kihívásban.
3/6 Lazy Lover válasza:
válasza:Vannak itthon súlyok nem járok teremben
4/6 anonim válasza:
válasza:Van pár súlyzóm, azokat használom. Guggolás illetve egyéb fenék- és comberősítő gyakorlatokat csinálok.
5/6 anonim válasza:
válasza:két terheltebb súlyzóval le lehet edzeni szinte mindent.
6/6 anonim válasza:
válasza:heti 3 teljes testes, vannak súlyok + saját testsúly
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!