Szerintetek melyiket lenne érdemesebb megvenni?
Sziasztok!
Hosszú idő után rávettem magamat, hogy elkezdek edzeni(konditerem). Viszont valamiért nem tudni, hogy miért iszonyatosan nehezen jönnek rám a kilók. Jelenleg 19 éves vagyok, 176cm magas és csak 56,6kg. Próbáltam már mindenhogyan az étkezést is, sokszor sokat ettem legtöbbször hányingerig aztán inkább elkezdtem a több alkalommal kisebb adagokat de így sem moccan meg a mérleg. Orvosnál is voltam hátha valami betegségem van, de szerencsére nincsen semmi bajom. Ezekből adódóan a kondizás mellé gondoltam, hogy vennék tömegnövelőt a gyorsabb eredmény elérése érdekében meg hát hogy nehogy elfogyjak :D . Tudom, hogy a tömegnövelő ellenére ugyan úgy kell egy normális étrend, főleg az én esetemben de tanácsot szeretnék kérni hogyha már veszek tömegnövelőt akkor melyiket ajánljátok? Én a scitec jumo-t néztem de nem tudom, hogy a zöld vagy a sárga professional lenne nekem a jobb. Ahogy olvasgattam sokan a sárgát ajánlották mert a zöld elvileg nagyon hízlal és még kevesebb is benne a fehérje de éppen ezért nem lenne nekem jobb a zöld? Szerintetek?





Legtöbbször az van,hogy a "sokat eszek",megsem eleget jelent.Szämold a napi beviteledet mindenböl.
6-7gr/tskg szenhidrát is kellhet,ha nehezen szedsz fel tömeget.
Ki kell tapasztalni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!