Mi a véleményetek az edzés utáni ch-ról?
Figyelt kérdés
Ha szigoru dietan vagyok es szalkasitok akkor is kell edzes utan feherjembe gyors felszivodasz szenhidratot tenni?2020. márc. 6. 11:45
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem kell az egyébként sem. Az emberi fiziológia nem ennyire érzékeny. Ha az volna, kihalt volna az emberiség, mielőtt feltalálja a pattintott kőkést.
3/3 anonim válasza:
válasza:Annó én is bedőltem ennek a hülyeségnek hogy kell a gyors ch edzés után nyomtam is magamba mindig 50 vagy akár 80 g szőlőcukrot aztán úgy beszírosodtam mint a lószar kb 1 év volt mire sikerült helyre hoznom magam pedig én is nehezen hízó alkat vagyok , felesleges főleg a diétádnak nem tesz jót ha edzés után az egekbe megy az inzulin szinted a gyors ch miatt
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!