Otthoni edzésel nagyobbak lesznek az izmaim?
Figyelt kérdés
Szóval arról lenne szó hogy ha itthon edzek fekvő meg ehhez hasonlóval meg tud nőni mondjuk a bicepszem meg a tricepszem, és a test súlyom is nőhet?2020. márc. 2. 22:29
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Elektronikus eszközök » Mobiltelefonok
hát akkor ha mondjuk egy ájfóikszet 200ezerszer megemelsz akkor talán látszani fog!
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha evésre is figyelsz, igen, valamilyen szinten változni fog a tested. (Mondjuk én már kételkedek benne, mert akármit csinálok, nem látom a változást...)
3/3 anonim válasza:
válasza:Saját testsúllyal is lehet eredményeket elérni, én ezelőtt 8-9 évvel próbálkoztam vele (aztán jó pár évet kihagytam) és egész jó formát sikerünt vele néhány hónap alatt elérnem. A lényeg az önfegyelem, hogy konzisztens legyél. Viszont ~1 év után már mindenképp ajánlanám, hogy adj hozzá súlyzós gyakorlatokat is a programodhoz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!