Nagy baj ha 1-2 napig nagyon fáj a dereka?

Nem tudom a pontos nevét, de van egy bal meg egy jobb oldali golyó a deréknál, ott a bal szokott fájni. 2-3havonta jön elő, de csak 1-2 napra, de olyan szinten hogy járni is rossz. 17 vagyok, jelenleg 170be guggolok 5öt, de egyáltalán nem fáj semmi edzés közbe, most tesin húztam meg futás közbe ami elég érdekes.