Hogy kell csinálni, ha heti 2x akarok egy izmot megedzeni? Naturálon.
Figyelt kérdés
Miből mennyit kell?2020. febr. 24. 11:49
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Megedzed egyszer aztán - most kapaszkodj meg! - megedzed még egyszer!!! Naturálon!
Amennyit akarsz.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Az adott izomcsoportra vett heti terhelest szetszeded 2 fele. Nagy izomra heti 2*7-8 sor, kisebbre heti 2*5-6 sor.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!