178cm vagyok 91kg 26éves! Szeretnék segitséget kérni! Szeretném a hasam ledni viszont izmot ⁹is növelni. Milyen fehérjét, vitamint, táplalék kiegészitöt ajánlotok? Kaja az természetesen ok! Heti 4 napot jarok terembe.

Figyelt kérdés

2020. febr. 9. 23:24

1/3 anonim

válasza:

Ha a kaja tényleg oké, akkor egyedül izületvédőt, ásványi anyag pótlást és kreatint ajánlok.

2020. febr. 10. 06:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Fehèrjepor (nutriversum) de csak ha kajával nem tudod bevinni a napo fehèrjèt.

Emellè multivitamin plusz ásványi anyag pótlást javaslok.

2020. febr. 10. 08:27

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

Ahogy az előttem írtak illetve nem art a kondiberlet sem

2020. aug. 9. 02:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Táplálék kiegészitőt hol tudnék eladni?

Milyen táplálék kiegészitőt ajánlatok, amitől fel tudnék szedni kilókat? Konkrét fajtákat is írhattok! Sajnos vékony testalkat vagyok.175/60 34ffi köszönöm válaszaitok

Új edzőterembe fogok járni. Szerintetek nagyon gáz ha kérek (természetesen térítés ellenében) egy terembemutatást?

Letöltöttem a Sims 3 Complete Edition-t. Ha letörlök a mappából egy-két felesleges kiegészítőt akkor ugyanúgy elindul majd a a játék? ( Daemon Tools-ba mountoltam természetesen)

Antibiotikumos kezelés alatt, milyen étrend ajánlott? Természetesen probiotikus étrend kiegészítőt szedek.

Vettem 1 Protein 80 as táplálék kiegészítőt, és kíváncsi lennék mi a véleményetek róla. Hatásos, vagy semmit sem ér? Jah természetesen mellette rendszeresen...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!