Ha a kreatint már az elfogyasztàs előtt egy nappal bekeverem a vízbe, lesz-e valami baja?

A Scitec Attack típusú formulàjàról van szó. Ma este itthon bekeverném, és holnap este, munka után fogyasztanàm el.

Vagy esetleg, ha reggel keverem be a vízbe, és késő délután fogyasztom el, az jó-e úgy?

Arra szeretném kifuttatni a kérdést, hogy lesz-e a kreatinnak ettől baja, vagy esetleg nekem?

Köszi!