Mi a véleményetek a Netflix Game Changers című dokumentum filmjéről?

Sok szempontból célravezetőbb a vegánság. Most nem fogom részletezni de jobb.

Első, de ez genetika függő. Én még egy strongman versenyen se tudnék soha helytállni rendesen, semmilyen étrenddel, edzéssel mert nem vagyok tehetséges. Patrik is valszeg ha máshogy étkezne, ugyanúgy nem lenne ott. Magához képest jobb lett. Az biztos, hogy egészségesebb és teljesítményt nem fogsz veszteni. Testépítéshez szerintem jobb, de az erőemelés, strongman más dolog, ott az se számít, hogy zsíros vagy, sőt jó, a testépítés inkább szól az egészségről, mármint a naturál, bár ha a versenyeket nézzük, az megint nem az egészséges irány.