Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy sorozatba hány ismétlést...

Egy sorozatba hány ismétlést végeztek?

Figyelt kérdés
2019. okt. 7. 09:07
 1/7 anonim ***** válasza:
Melyik gyakorlatra vagy kivancsi? Van amelyiknel 3-5 van amelyiknel 15-20.
2019. okt. 7. 09:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
egész pontosan 3.8941-et
2019. okt. 7. 09:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
45%
Céltól függ, tömegnövelés vagy szálkásítás?
2019. okt. 7. 09:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Felhúzás 3-5, guggolás fekvenyomás mellről nyomás evezés 5-8, húzódzkodás-tolódzkodás 8.
2019. okt. 7. 09:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:
Inkább tömegnövelés
2019. okt. 7. 11:40
 6/7 anonim ***** válasza:
44%
Akkor 8-12 menjen. Ha majd szálkásítasz akkor mehet 15-20 is!
2019. okt. 7. 16:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
100%
Sok a 8-12, a súly rovására megy. 5-8 ismétlés elég
2019. okt. 8. 14:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!