fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mely gyakorlatok emelik meg...

Mely gyakorlatok emelik meg legjobban a tesztoszteron szintet?

Figyelt kérdés

#tesztoszteron #erő #test testépítés
2019. szept. 8. 17:52
 1/5 anonim ***** válasza:
100%

A minnél nagyobb súllyal végzett gyakorlatok.


Vagyis fekvenyomás, guggolás, lábtoló, felhúzás...

2019. szept. 8. 17:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
76%
Injekcio beadas
2019. szept. 8. 18:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
81%
kutyapóz
2019. szept. 8. 18:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
60%
Nincs ilyen. Broscience...
2019. szept. 9. 13:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 Barbell Deadlift ***** válasza:
100%
A guggolás és a felhúzás fogja munkára a legtöbb motoros egységet (tehát izomköteget), ilyenkor a test izomzatának a 70-80%-a működik, ez valamelyest növeli a növekedési hormon kiválasztását.
2019. szept. 18. 20:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!