A kávé leszívja az ember energiáját, erejét?
Figyelt kérdés
Edzés előtt eddig mindig megittam egy csésze kávét, hogy felpörgessen, de mostanában úgy érzem, mintha nem válna be...
Frissen főzöttet, jó minőségűt iszom, viszont mintha elvenné az erőmet is, és a kedvemet is az edzéstől...
Miért lehet ez?
2 naponta edzek, így két naponta is szoktam csak inni..
25/F
71gk/180cm
2019. aug. 18. 11:05
1/5 Némethh_ válasza:
Ez azért lehet mert ellőtte elektromos dolgok előtt ülsz pl monitor tv az lefárasztja az idegrendszert és a kávé a szívet avagy a vérnyomást pumpálja és ez így együtt nem éppen jó szóval edzés előtt egy fél-egy órával nem kéne semmit nézni vagy játszani.. remélem tudtam segíteni.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Edzés előtt egy 20-30 perces "alvás" csodákra képes. Rengeteget számít, arra pont jó amire az #1 válaszoló gondolt, hogy lehozzon a napi teendőkről. Nem sorozatozás, TV-nézés, böngészés, telefon ba_zogtatás, mosogatás, főzés, vezetés hanem szundi.
3/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat, az nem lehet, hogy a kávé alapból le szívja az energiát?
Mert így belegondolva, a koffein nem energiát ad (ahogy az energia ital sem) hanem épp ellenkezőleg, ahhoz, hogy felpörgessen, előbb energiát kell hozzá elégetnie...
2019. aug. 18. 13:03
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Jól látod. A koffein nem energiát ad, hanem a tartalék energiáidat szabadítja fel. Így első blikkre jónak látszik a buli, de ezek a tartalék energiák pl az immunrendszer működtetésére lettek "félretéve".
5/5 anonim válasza:
válasza:Egy idő után a koffeint megszokja a szervezet. Próbáltál már edzés előtt egy fekete teát inni? Az is jól pörget.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!