A tenisz is sportossá tudja tenni az embert?

na ná!

Önmagában nem. Nézz meg egy amatőr teniszversenyt és láthatod mennyi bálna próbál meg teniszezni ott. Én sem vagyok egy atletikus alkat, pedig 27 éve teniszezek, és versenyzek is. A helyes életmód, táplálkozás és a kiegészítő sportok, amik kellenek a teniszhez együttesen nagymértékben hozzájárulnak ahhoz, hogy sportossá tegyék az embert. Önmagában a tenisz, hogy lejársz időnként megnyerni egy teniszversenyt, még nem tesz sportossá.

Csak akkor ha komoly szinten tolja az ember ... alapból 30 perc rohangálás után kezd el csak égni a zsír .. dinamikus, robbanékony, szívnek jót tevő, nagy melegben se összeszakadó testet (nem Hulk félét)... el lehet a SOK tenisszel érni ... de attól függ mi a cél ... kimondott látványkonyha izomhalmokat ...teremben kell összeszedni + segédanyagok :)

Igen ! Eleg jo kondid lesz

Igen, ha bemelegítés képpen 10 km-t futsz, levezetésképpen pedig súlyt emelsz. (A zsebhoki nem számít)

Horgászás közben rendszeresen nézem a közvetített teniszmeccseket. Időnként súlyt emelek (sörös láda), hasizmaim már igen sportosak.