En egy 13 eves kapus vagyok. Nagypalyan jatszok. Jo kapus vagyok de nem a legjobb az elozo szezonban a kirugasokat nem tudtam elvegezni igy masnak kellett elvegeznie a rugast. Hogyan rugjak labdaba?
Figyelt kérdés
Most az edzeseken probalok nagyot rugni de meg mindig nem megy. Legalabb a felpalyaig probaljak elrugni de igyis hogy a labda gurulva eleri a 20m-ert. Hogyan gyakoroljak? Hogy csinaljam? En nem merem most se kirugni mert nem szeretnem leegetni magamat es kikapni egy meccsen azert mert egy kapus nem tudja kirugni a labdat.2016. aug. 21. 21:48
1/3 anonim 
válasza:
válasza:felkelsz reggel 6kor, kimész egy labdával és estig maradsz gyakorolni, ugyanazt.
2/3 anonim válasza:
válasza:Ehhez az kell, hogy meglegyen a technika meg frankó izomzat.
3/3 A kérdező kommentje:
De nekem korabban volt vadli serulesem. Ami lehet befolyasolta nem ??
2016. aug. 22. 15:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!