Megyek országos futóversenyre.600 méter lesz a táv. Tippek?

Semmiképpen ne sprintelj az elején!!! 400-600 méter nagyon alattomos táv, aki már az elején a maxon fut, az általában 300-400 környékére kipukkan, és sehol sem végez.

Pont azért nevezik alattomosnak, mert nagyon rövid, tehát nem nagyon lehet taktikázni, viszont nem 100-200 méter, amit még erőből végig lehet futni. Arra figyelj, hogy mindig akad egy ilyen versenyen olyan, aki hasonló mentalitással áll hozzá, hogy "nem olyan hosszú, végig sprinteli", ennek az a vége, hogy kipukkad a felénél, és aki elment vele, az is búcsúzik.

Gyakorold a távot, nézd meg, hogy hogyan tudod úgy futni, hogy a végén is gyors legyél, ne lassulj be. Másrészt, az elején kár több métert verni a többiekre, a végén kell erősnek lenni.

Ha ismersz olyan embert, aki ezt végig tudja sprintelni, akkor asap szólj neki, még beférhet a riói olimpiára induló csapatba, egy arany tuti befigyel neki...

Még a legprofibb sprinterek sem tudják tényleg maximum sebességen (aka végig sprintelve) abszolválni a 600 métert, mint elmondtam a 400-600 pont ezért számít nagyon nehéz távnak, nem lehet elmebeteg módjára rohanni, és mégis elmebeteg módjára kell rohanni, és meg kell találni az egyensúlyt a kettő között, éppen ezért, a legtöbb 400-as nem igazán jó 100-on, és a legtöbb 100-as nem igazán jó négyszázon, kevesen tudják mindkét távot jól futni, valamint a tapasztalat itt számít a legjobban.

A tévéből persze csak annyit látsz, hogy rohannak mint a nyulak, és beesnek a célba, de próbálj ki egyszer ennyit tényleg sprintelve futni, gyorsan rá fogsz jönni, hogy ami a rajtból lazának tűnt, az 150-200-250 méter után hirtelen olyan, mintha falnak mennél.