Miért van az, hogy a külfőldi első osztályok (Spanyol, Angol) utánpótlás játékosainak heti 5 edzése és 1 meccse van?
Amíg Magyarországon a jóval gyengébb bajnokságban utánpótlásszinten heti 8-9 edzés és 1 meccs van...
Milyért hatékonyabb mégis a külföldi?
Első körben nagyobb a merítési lehetőség, jobb a megfigyelő rendszer, jobb "alapanyag" kerül az akadémiákra.
Ezután jobb felszereltség, jobb edzésmódszerek, tényleg azt tolják, ami kell. Ha valaki elért egy szintet, akkor nem úgy fejlődik tovább, hogy kétszer annyit végzi ugyanazt az edzést, mint eddig, hanem úgy, hogy nehezíti az edzést. És ez mind az erőnlétre, mind a technikára, vagy bármi másra igaz.
Megfelelő intenzitással heti 3 labdás, egy erőnléti, és egy súlyzós edzéssel, megfelelő alázattal és elszántsággal, és megfelelő életmóddal (8+ óra alvás, helyes étkezés, káros "behatások" minimalizálása) bármilyen sporthoz top ligás játékosokat lehet nevelni. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!