Tomokasz kérdése:
Futsal kapus vagyok, még kezdő. Mit kéne csinálnom, milyen gyakorlatokat ajánlatok, hogy fejlődjek és jobban védjek?
Figyelt kérdés
Leginkább a gyors reflexeket, gondolatokat, taktikus kontrázásást, ha 1v1 ben jön valaki, és a gyors mozgást, ha egymásután gyorsan jönnek a lövések? És még a labda pontos, erős meglövésén is kéne fejlesszek.2014. dec. 19. 17:33
1/2 anonim válasza:
A reflex javítása a fő feladat. Vannak speciális gyakorlatok, de az erőlét fejlesztés is nagyon fontos.
A NETen találsz gyakorlatokat.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Leginkább az ugróizmod kéne fejlesztened, pl.: guggolással, hogy egy lövés után gyorsan vissza feltudj állni!! (én is kapus vagyok)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!