SThirMO kérdése:
Mit csináljak, hogy elvetődjek?
Figyelt kérdés
Járok edzésre és vagyok a kapus (jól védek, szerintem...) és mikkor vannak a kapura rugási, gyakorlatok a többieknek akik kint játszanak, és mikor pl: úgy rugják, hogy vetődni kell evetődök.. de már mikkor már focizunk azaz , hogy már meccs akkor néha valamiért tudom, hogy vetődnöm kell de mégsem vétődöm el. Mit csináljak, hogy elvetődjek...? (egyébként nem féltem magamat)#futball #kapus.
2014. nov. 12. 19:30
1/1 kriszzzz válasza:
Nekem is hasonló gond volt pár nekem épp fordítva meccsen vetődtem edzésen nem...Legjobbak nekem a reflexgyakorlatok voltak azaz kb 10 méterről egy csapattársad erősebben rúgja a labdát miközben először térgyelsz(kb 7 vetődés így jobbra is ballra is)majd kb a lábad mellé eldőlésre rúgja a labdát (ezt is 7-7) és végezetül már vetődésre de itt már nem akkora erővel mint az első 2.És afő ,hogy jól mozgasd szét magad edzés előtt ilyen gyakorlatokkal nehogy befásulj.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!